Bulgur ai gamberetti

Bulgur ai gamberetti

3.9 43 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

8 porzioni

Υλικά

1 spicchio di aglio
1 peperoncino secco (προαιρετικό πεδίο)
40 g olio extravergine di oliva + q.b.
300 g di zucchine a tocchetti (circa 1-2 cm)
200 g di gamberetti freschi, sgusciati e puliti
1 cucchiaino colmo di sale + q.b.
1200 g di acqua
300 g di bulgur

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 456 kJ / 109 kcal

Λιπαρά 7 g

Φυτικές ίνες 2 g

Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

A cena con gli amici 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pasta mista napoletana con sugo di fagioli

45min

Cannelloni spinaci e ricotta

1h 30min

Risotto al limone e prosciutto crudo

35min

Risotto al Barolo

30min

Penne alle erbe aromatiche e pomodori secchi

35min

Gnocchi di pane con ricotta e spinaci

40min

Casarecce risottate al limone

30min

Risotto alla zucca e Roquefort

45min

Riso e porri

30min

Farfalle al sugo di piselli e prosciutto

45min

Ravioli di ricotta con sugo di melanzane

1h 40min

Caserecce risottate ai tre peperoni

55min

Εμφάνιση όλων