Garbanzos con almejas para dos

Garbanzos con almejas para dos

4.5 220 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

2 raciones

Υλικά

200 g de almejas frescas
100 g de cebolla en trozos
1 diente de ajo
25 g de aceite de oliva
1 cucharadita de pimentón
200 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
250 g de caldo de pescado
1 hoja de laurel seca
½ pimienta de Cayena seca entera (προαιρετικό πεδίο)
1 cucharada de perejil fresco picado

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 1280.9 mg

Πρωτεΐνη 23 g

Θερμίδες 1387 kJ / 331 kcal

Λιπαρά 16.4 g

Φυτικές ίνες 5.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.3 g

Υδατάνθρακες 23.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Al vapor 23 Συνταγές
Ισπανία

Ligeras para dos 12 Συνταγές
Ισπανία

Revista Thermomix nº 159 37 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bao buns con gambones crujientes

1ωρ.

Poke bol de salmón y mango

40 λεπτ.

Pollo en costra de pistacho con salsa de miel y mostaza

40 λεπτ.

Olla gitana

45 λεπτ.

Crema de verduras, espárragos en salsa de mostaza con patatas y huevo duro

45 λεπτ.

Huevos mollet con espinacas y crema de queso cheddar

35 λεπτ.

Papas arrugadas con carajacas y mojo picón

25ωρ.

Salmorejo con pipirrana y caballa

15 λεπτ.

Fabes con almejas

30 λεπτ.

Patatas a la importancia con gambones y chirlas

1ωρ. 10 λεπτ.

Risotto para uno

20 λεπτ.

Garbanzos en salsa verde con salmón

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων