Penne and vegetables
TM6 TM5

Penne and vegetables

3.2 (211 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 3 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
  • ½ brown onion (approx. 60 g), cut into halves
  • 30 g extra virgin olive oil
  • 2 garlic cloves
  • 40 g bacon, cut into pieces (1 cm) (optional)
  • 800 g water
  • 1 ½ tsp salt
  • 1 tbsp tomato paste
  • 100 g eggplant, cut into cubes (1 cm)
  • 100 g zucchini, cut into cubes (1 cm)
  • 100 g carrots, cut into cubes (1 cm)
  • 100 g cherry tomatoes, cut into quarters
  • 350 g penne pasta

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1743.8 kJ / 415 kcal
Πρωτεΐνη
14.5 g
Υδατάνθρακες
64.6 g
Λιπαρά
9.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.9 g
Φυτικές ίνες
6.4 g
Νάτριο
1079.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων