Zhoug
TM6 TM5 TM31

Zhoug

4.7 (11 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1 tsp caraway seeds
  • 2 tsp cardamom pods, seeds only
  • 1 tsp black peppercorns
  • 1 tsp salt
  • 3 garlic cloves
  • 6 fresh green chillies, deseeded
  • 6 sprigs fresh coriander, leaves and stalks only
  • 10 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
  • 50 g lemon juice
  • 40 g olive oil

Διατροφή
ανά 1 Complete recipe
Θερμίδες
1872 kJ / 445 kcal
Πρωτεΐνη
4.7 g
Υδατάνθρακες
5.6 g
Λιπαρά
41.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.4 g
Φυτικές ίνες
16.5 g
Νάτριο
2239.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων