Roasted carrot dip

Roasted carrot dip

2.8 17 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
600 g

Υλικά

  • carrots cut into pieces (2 cm)
    400 g
  • honey
    30 g
  • olive oil
    30 g
  • orange zested and juiced
    1
  • fennel bulb (approx. 130 g), fronds trimmed, cut into quarters
    1
  • caraway seeds
    ½ tsp
  • grated nutmeg
    ¼ tsp
  • sweet paprika
    2 tsp
  • sea salt flakes to taste
    1 - 1 ½ tsp
  • tahini
    60 g
  • Greek yoghurt
    80 g
  • water
    100 g

Διατροφή ανά 600 g

Θερμίδες 1049.3 kcal / 4390.3 kJ
Πρωτεΐνη 24 g
Λιπαρά 64 g
Υδατάνθρακες 110 g
Φυτικές ίνες 24.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 9 g
Νάτριο 2777.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων