Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Furikake seasoning
- 70 g sesame seeds
- 1 tsp salt
- 3 nori sheets, each torn into approx. 10 pieces
- 2 tbsp bonito flakes
Crackers
- 130 g white rice
- 40 g cooked rice, cooled (see Tips)
- 40 g vegetable oil
- 1 tsp tamari
- 70 g water
Glaze
- 2 tsp tamari
- 2 tsp mirin
- Διατροφή
- ανά 1 portions
- Θερμίδες
- 161.5 kJ / 38.4 kcal
- Πρωτεΐνη
- 0.9 g
- Υδατάνθρακες
- 3.6 g
- Λιπαρά
- 2.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.3 g
- Φυτικές ίνες
- 0.3 g
- Νάτριο
- 86.1 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCheeseburger Meatball and potato wedge traybake
1h
Lynette MacDonald's Bacon and three cheese gougères
1 godz. 30 min
Raw snickers slice
55 menit
Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)
45min
Beer batter fish
40min
Tuna sushi rolls
Keine Bewertungen
Sushi Rice
1ωρ. 5 λεπτ.
Hazelnut crunch bliss balls
40min
Sugar-free strawberry pistachio slice
50min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1j 10 menit
Vegan parmesan shards
3u. 55min
Rice crisp bars
1j 10 menit