Rice crackers
TM6 TM5 TM31

Rice crackers

3.5 (6 βαθμολογίες)

Υλικά

Furikake seasoning

  • 70 g sesame seeds
  • 1 tsp salt
  • 3 nori sheets, each torn into approx. 10 pieces
  • 2 tbsp bonito flakes

Crackers

  • 130 g white rice
  • 40 g cooked rice, cooled (see Tips)
  • 40 g vegetable oil
  • 1 tsp tamari
  • 70 g water

Glaze

  • 2 tsp tamari
  • 2 tsp mirin

Διατροφή
ανά 1 portions
Θερμίδες
161.5 kJ / 38.4 kcal
Πρωτεΐνη
0.9 g
Υδατάνθρακες
3.6 g
Λιπαρά
2.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.3 g
Φυτικές ίνες
0.3 g
Νάτριο
86.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων