Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 g de zanahorias en trozos
- 50 g de puerro (solo la parte blanca) en rodajas
- 70 g de cebolla en trozos
- 70 g de pimiento rojo en trozos
- 70 g de pimiento verde en trozos
- 100 g de tomate maduro en trozos
- 50 g de aceite de oliva
- 70 g de jamón serrano en dados
- 800 g de judías blancas cocidas (en conserva), aclaradas y escurridas
- 500 g de agua
- 1 pastilla de caldo de verduras
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 cucharadita de pimentón dulce
- 1 trozo de tocino entreverado curado en trozos (aprox. 30 g) (προαιρετικό πεδίο)
- 100 g de chorizo en rodajas (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 1245 kJ / 298 kcal
- Πρωτεΐνη
- 16.72 g
- Υδατάνθρακες
- 24.39 g
- Λιπαρά
- 14.82 g
- Φυτικές ίνες
- 7.13 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνTurrón de brie
2h 15min
Tortilla de bacalao y verduras
30min
Poke bol de salmón y mango
40min
Judías pintas con verduras
35 Min
Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli
40min
Patatas rellenas de gambas
1h
Potaje de sepia con garbanzos
40min
Guiso de alubias blancas con acelgas y maíz
45min
Gratinado de brócoli, champiñón y jamón con crumble de frutos secos
1h 30min
Caldo gallego exprés
30min
Rollitos de berenjena con jamón
50min
Menú completo: pisto y lubina con patatas y huevos
50min