Συσκευές & Αξεσουάρ
Gluten free spinach and lemon pasta
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Pasta
-
lupin flour (see Tips)150 g
-
gluten free cornflour plus extra for dusting70 g
-
xanthan gum1 ½ tsp
-
ground nutmeg1 pinch
-
fresh spinach leaves60 g
-
salt2 tsp
-
eggs2
-
water2040 g
Lemon sauce
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm), plus extra to serve50 g
-
water500 g
-
green asparagus cut into pieces (approx. 4 cm)2 bunches
-
garlic clove1
-
unsalted butter30 g
-
full cream milk120 g
-
mascarpone cheese250 g
-
lemon juice only (approx. 20 g)½
-
salt¼ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
lemon oil to serve (optional)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1498 mg
Πρωτεΐνη
27.4 g
Θερμίδες
2496.5 kJ /
594.3 kcal
Λιπαρά
43.5 g
Φυτικές ίνες
9.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
23.2 g
Υδατάνθρακες
19.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Good food, gluten free
94 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSummer tomato and gin pasta sauce
35 λεπτ.
Tex-Mex chicken casserole
45 λεπτ.
Mini vegetable pasta (10-12 months)
50 λεπτ.
Broccoli, chilli and pine nut spaghetti
40 λεπτ.
Creamy vegetable rice
25 λεπτ.
Chicken fusilli with mushrooms
40 λεπτ.
No-waste veggie bolognese (TM6)
3ωρ.
Cashew basil spelt pasta (gut health)
15 λεπτ.
Ravioli with zucchini sauce
35 λεπτ.
Risotto with zucchini and prawns
1ωρ. 15 λεπτ.
All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)
40 λεπτ.
Rice salad
1ωρ.