Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 80 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 15 g oliwy z oliwek
- 200 g pora, tylko biała część, pokrojonego na kawałki
- 400 g topinamburu, pokrojonego na kawałki
- 2 liście laurowe, suszone
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ή 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l wody), pokruszona - 900 g wody
- 250 g napoju migdałowego, niesłodzonego
- sól, do smaku
- pieprz czarny, mielony, do smaku
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 648.4 kJ / 155 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3.4 g
- Υδατάνθρακες
- 27.4 g
- Λιπαρά
- 4.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.8 g
- Φυτικές ίνες
- 3.3 g
- Νάτριο
- 68.5 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνRozgrzewająca zupa z kurczakiem i kaszą bulgur
1 godz. 15 min
Zupa z kurczaka
30 min
Londyńska zupa grochowa
50 min
Wielkanocna zupa gulaszowa z białą kiełbasą
40 Min
Grecka zupa z soczewicy
40 Min
Zupa chrzanowa z jajkiem przepiórczym
50 min
Kremowa zupa marchewkowa z kurczakiem
30 min
"Serowa" wegańska zupa z brokułów
1 Std.
Wiosenna zupa kalafiorowa
30 min
Zupa krem z pora z serem
30 min
Kapuśniak zabielany z ziemniakami
1 Std.
Zupa z soczewicy z kiełbasą
8h 10min