Parmentier de poisson au chèvre et persillade

Parmentier de poisson au chèvre et persillade

4.8 1.5K βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • d'eau
    550 g
  • de gros sel
    15 g
  • de pommes de terre coupées en morceaux
    600 g
  • de filets de poisson blanc type cabillaud
    300 g
  • de beurre et un peu pour le plat
    60 g
  • de lait demi-écrémé
    60 g
  • de fromage de chèvre frais, type Petit Billy®
    150 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    1 pincée
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    1 pincée
  • gousse d'ail
    1
  • de persil plat frais équeuté
    1 bouquet
  • de chapelure maison
    50 g
  • d'huile d'olive
    1 c. à soupe

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 410 kcal / 1722 kJ
Πρωτεΐνη 21 g
Λιπαρά 21 g
Υδατάνθρακες 33.8 g
Φυτικές ίνες 3.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων