
Συσκευές & Αξεσουάρ
Parmentier de poisson au chèvre et persillade
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
d'eau550 g
-
de gros sel15 g
-
de pommes de terre coupées en morceaux600 g
-
de filets de poisson blanc type cabillaud300 g
-
de beurre et un peu pour le plat60 g
-
de lait demi-écrémé60 g
-
de fromage de chèvre frais, type Petit Billy®150 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 pincée
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts1 pincée
-
gousse d'ail1
-
de persil plat frais équeuté1 bouquet
-
de chapelure maison50 g
-
d'huile d'olive1 c. à soupe
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
410 kcal /
1722 kJ
Πρωτεΐνη
21 g
Λιπαρά
21 g
Υδατάνθρακες
33.8 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Autour du chèvre
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία