Parmentier de lieu noir
TM6 TM5

Parmentier de lieu noir

4.5 (121 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 500 g d'eau
  • 800 g de filet de lieu noir sans peau, coupé en morceaux
  • 80 g d'échalotes
  • 50 g de beurre, en morceaux
  • 60 - 80 g de crème liquide 30-40% m.g.
  • 2 c. à café de curry en poudre
  • 1000 g de pommes de terre farineuses, coupées en rondelles (0,5 cm)
  • 1 c. à café de sel
  • 350 - 400 g de lait
  • 1 - 2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée (προαιρετικό πεδίο)
  • 30 g de chapelure

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1646 kJ / 390 kcal
Πρωτεΐνη
31 g
Υδατάνθρακες
33.8 g
Λιπαρά
14.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.8 g
Φυτικές ίνες
3.7 g
Νάτριο
449.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων