Parmentier de lieu noir

Parmentier de lieu noir

4.5 137 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

6 portions

Υλικά

500 g d'eau
800 g de filet de lieu noir sans peau coupé en morceaux
80 g d'échalotes
50 g de beurre en morceaux
60 - 80 g de crème liquide 30-40% m.g.
2 c. à café de curry en poudre
1000 g de pommes de terre farineuses coupées en rondelles (0,5 cm)
1 c. à café de sel
350 - 400 g de lait
1 - 2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée (προαιρετικό πεδίο)
30 g de chapelure

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 449.5 mg

Πρωτεΐνη 31 g

Θερμίδες 1646 kJ / 390 kcal

Λιπαρά 14.2 g

Φυτικές ίνες 3.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.8 g

Υδατάνθρακες 33.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Poissons & fruits de mer 113 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mijoté de crevettes aux haricots rouges

1 godz. 20 min

Dos d'églefin et purée de petits pois

35 min

Crevettes à l’américaine, sauce tomate et cognac

45 min

Dorade sébaste à la tomate, riz aux carottes

50 min

Tacos sushi

1 godz.

Merlan aux poireaux

30 min

Crumble de saumon et tomates aux graines

50 min

Crêpes salées sans gluten aux fruits de mer

1 godz.

Saumon au four et tagliatelle de courgette

30 min

Poisson en croûte d'estragon, carottes nouvelles et purée de petits pois

1 godz.

Brandade de thon

1 godz.

Baeckeoffe aux poissons

1 godz. 45 min

Εμφάνιση όλων