Apple and cucumber relish

Apple and cucumber relish

4.1 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

8 portions

Υλικά

shelled unsalted pistachio nuts
20 g
yellow mustard seeds
1 tsp
apple peeled, cored and cut into quarters
200 g
cucumber deseeded and cut into pieces
100 g
chilli powder
1 tsp
ground turmeric
1 pinch
salt
½ tsp
lemon juice
20 g
Greek-style natural yoghurt
60 g

Διατροφή ανά 1 portions

Θερμίδες 43.9 kcal / 184.4 kJ

Πρωτεΐνη 1.1 g

Λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 4.6 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.6 g

Νάτριο 154.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Entertaining with Dani Valent 95 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sambal kacang (peanut sauce)

Sambal kacang (peanut sauce)

35 λεπτ.

Herb and garlic dip

Herb and garlic dip

10 λεπτ.

Beetroot, Parmesan and cashew dip

Beetroot, Parmesan and cashew dip

5 λεπτ.

Layered Mexican dip

Layered Mexican dip

25 λεπτ.

Sage and black garlic butter

Sage and black garlic butter

10 λεπτ.

Hollandaise sauce (TM6)

Hollandaise sauce (TM6)

15 λεπτ.

Zingy avocado and lime dip

Zingy avocado and lime dip

10 λεπτ.

Nam Jim

Nam Jim

10 λεπτ.

Yellow curry sauce (Dandelion restaurant)

Yellow curry sauce (Dandelion restaurant)

55 λεπτ.

Caramelised balsamic reduction

Caramelised balsamic reduction

30 λεπτ.

Mint sauce

Mint sauce

5 λεπτ.

Dairy free béchamel

Dairy free béchamel

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων