Apple and cucumber relish

Apple and cucumber relish

4.1 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

8 portions

Υλικά

shelled unsalted pistachio nuts
20 g
yellow mustard seeds
1 tsp
apple peeled, cored and cut into quarters
200 g
cucumber deseeded and cut into pieces
100 g
chilli powder
1 tsp
ground turmeric
1 pinch
salt
½ tsp
lemon juice
20 g
Greek-style natural yoghurt
60 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portions

Νάτριο 154.7 mg

Πρωτεΐνη 1.1 g

Θερμίδες 184.4 kJ / 43.9 kcal

Λιπαρά 2 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.6 g

Υδατάνθρακες 4.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Entertaining with Dani Valent 95 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Basic Hollandaise sauce

15 min

Chunky basil pesto dip

10 min

Capsicum and sun-dried tomato dip

5 min

Hollandaise

15 min

Tomato ketchup

1 godz. 25 min

Creamy sun-dried tomato dip

5 min

Herb and garlic dip

10 min

Dairy free béchamel

10 min

Cucumber and mint raita

30 min

Lebanese-style hommus

13 godz. 15 min

Layered Mexican dip

25 min

Sweet chilli sauce

1 godz. 5 min

Εμφάνιση όλων