Συσκευές & Αξεσουάρ
Two Second Breakfast
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
desiccated coconut unsweetened3 oz
-
dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), stem removed, quartered (approx. 5.5 oz)1
-
pitted dates dried (approx. 1 oz)4
-
almonds (approx. 0.5 oz)10
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
10 mg
Πρωτεΐνη
3.8 g
Θερμίδες
1529.5 kJ /
365.6 kcal
Λιπαρά
17.5 g
Φυτικές ίνες
10 g
Κορεσμένα λιπαρά
12.9 g
Υδατάνθρακες
56.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνWaffles
25 Min
Liver Detox
5 Min
Poached Eggs
15 Min
Classic Pancakes
50 Min
Biscuits and Gravy
40 Min
Crispy Donuts
2 Std. 30 Min
Coffee Shop Egg Bites
50 Min
Cold and Flu Tea Bombs
6 Std. 25 Min
Gluten Free Pancakes and Waffles
45 Min
Protein Boosted Pancakes
40 Min
Egg Puffs
25 Min
Black Tahini Banana Bread
1 Std. 20 Min