Frittata solo albumi

Frittata solo albumi

3.3 101 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

2 porzioni

Υλικά

150 g di albumi
30 g di cipollotti a fettine sottili
50 g di zucchine a cubetti (0,5 cm)
50 g di pomodori a cubetti (0,5 cm)
½ cucchiaino di sale
1 cucchiaino olio extravergine di oliva
500 g di acqua
50 g di bresaola a fette sottili

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 17 g

Θερμίδες 431 kJ / 103 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 17 g

Υδατάνθρακες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sempre in movimento 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pollo al burro

1h

Sushi di pollo

1h 5min

Involtini di carne al Varoma

40min

Polpettone mortadella e pistacchio

50min

Spezzatino di tacchino e pancetta con porri

45min

Vitello tonnato

25h 30min

Filetto di maiale Chimichurri con insalata di riso

13h 20min

Lonza alla senape

1h 5min

Fagioli alla contadina

35min

Rotolo di pollo e pancetta alla fontina

1h 35min

Involtini di vitello al vapore con insalata verde veloce

40min

Riso al forno con maiale (senza glutine)

1h 30min

Εμφάνιση όλων