Frittata solo albumi

Frittata solo albumi

3.3 101 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

2 porzioni

Υλικά

150 g di albumi
30 g di cipollotti a fettine sottili
50 g di zucchine a cubetti (0,5 cm)
50 g di pomodori a cubetti (0,5 cm)
½ cucchiaino di sale
1 cucchiaino olio extravergine di oliva
500 g di acqua
50 g di bresaola a fette sottili

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 17 g

Θερμίδες 431 kJ / 103 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 17 g

Υδατάνθρακες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sempre in movimento 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Goulash alla birra doppio malto

1ωρ. 15 λεπτ.

Hamburger di manzo con salsa barbecue

6ωρ. 30 λεπτ.

Tacchino tonnato sottovuoto

2ωρ. 40 λεπτ.

Spiedini di tacchino piccanti

1ωρ.

Sovracosce di pollo in salsa di peperone a Cottura Lenta con riso

4ωρ. 45 λεπτ.

Vitello tonnato

25ωρ. 30 λεπτ.

Filetto di maiale in salsa alle ciliegie

1ωρ. 30 λεπτ.

Bibimbap burrito

45 λεπτ.

Coniglio con patate e peperoni

1ωρ.

Costine di maiale in agrodolce all'orientale

40 λεπτ.

Panini al vapore con pancia di maiale e cavolo rosso (Gua Bao)

1ωρ. 20 λεπτ.

Tagliata di manzo con salsa chimichurri

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων