Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Blanqueta de salmón con judías blancas al aroma de lemon grass

Blanqueta de salmón con judías blancas al aroma de lemon grass
4.5 26 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 raciones
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 600 g de lomo de salmón fresco sin piel cortado en dados (2x2 cm)
  • 1 cucharadita de sal
  • 4 pellizcos de pimienta negra recién molida
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 300 g de caldo de pescado
  • 150 g de leche de coco
  • 1 rama de lemon grass fresco cortado en rodajas
  • 400 g de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
  • 1 cucharada cilantro fresco picado

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 36.35 g
Θερμίδες 1801 kJ / 431 kcal
Λιπαρά 28 g
Φυτικές ίνες 6.5 g
Υδατάνθρακες 8.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 138 40 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Menú: Lentejas. Solomillo y ensaladilla

4.6(177)

2ωρ. 40 λεπτ.

Garbanzos con chistorra

4.3(459)

40 λεπτ.

Verdinas con almejas

4.1(8)

14ωρ.

Tortilla con brócoli dorado y queso

4.7(34)

20 λεπτ.

Crêpes de pollo y verduras con salsa bechamel

4.5(28)

1ωρ. 50 λεπτ.

Ensalada tex-mex de quinoa y pollo

4.4(82)

30 λεπτ.

Huevo poché sobre parmentier con trufa negra

4.0(59)

40 λεπτ.

Verdinas con bacalao en cocción lenta

4.3(56)

16ωρ. 30 λεπτ.

Huevos mollet con espinacas y crema de queso cheddar

4.6(59)

35 λεπτ.

Sopa de albóndigas y garbanzos

4.3(60)

45 λεπτ.

Tortilla de bacalao y verduras

4.5(59)

30 λεπτ.

Galette bretona con beicon, champiñones y huevo

4.5(71)

30 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων