Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 30 g d'huile d'olive
- 65 g de bacon, coupé en petits morceaux
- 100 g d'asperges vertes, coupés en tronçons d'1 cm
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 œufs
- 4 - 6 pincées de poivre noir fraîchement moulu
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1570 kJ / 376 kcal
- Πρωτεΐνη
- 20.12 g
- Υδατάνθρακες
- 1.8 g
- Λιπαρά
- 31.99 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Granola chocolat-amande
45 Min
Pancakes aux flocons d'avoine
45 Min
Faire sauter 200 g de pommes
15 min
Granola
1 Std.
Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille
20min
Porridge au coulis de fraises
20min
Pains au lait et pépites de chocolat
3h 30min
Brioche butchy à partager
3 Std. 50 Min
Scones anglais
30 Min
Omelette brocoli-jambon
35 Min
Yaourt nature Mode Fermentation
12h 10min
Brioche butchy à la fleur d'oranger
3 Std.