Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 40 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
- 80 g sun-dried tomatoes
- 140 g buckwheat groats
- 200 g brown rice
- 140 g arrowroot flour
- 40 g chia seeds
- 40 g pepitas
- 1 tsp xanthan gum
- 1 tsp salt
- 400 g water
- 1 tbsp coconut sugar
- 2 tsp dried instant yeast
- 20 g olive oil
- 1 tbsp apple cider vinegar
- 2 eggs
- 2 tsp tomato paste
- water, for sprinkling
- poppy seeds, for sprinkling
- Διατροφή
- ανά 1 slice
- Θερμίδες
- 1058.4 kJ / 252 kcal
- Πρωτεΐνη
- 7.9 g
- Υδατάνθρακες
- 34.6 g
- Λιπαρά
- 8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.7 g
- Φυτικές ίνες
- 4.5 g
- Νάτριο
- 258.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Mother sourdough starter
108 Std. 20 Min
Keto bread rolls
1h 15min
Buckwheat and almond slider buns
1h 15min
Baguettes
3u. 45min
Baguette
3u. 45min
Gluten free pizza base
35min
Spelt bread
26 Std.
Mick's ciabatta rolls
21 godz. 20 min
Gluten free sourdough bread
192u. 20min
Flour tortillas
1h 10min
Middle Eastern lamb pizza pie (TM6)
2u.
Tangzhong milk bread
2u. 45min