
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sun-dried tomato and pepita bread
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
12 slices
Υλικά
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)40 g
-
sun-dried tomatoes80 g
-
buckwheat groats140 g
-
brown rice200 g
-
arrowroot flour140 g
-
chia seeds40 g
-
pepitas40 g
-
xanthan gum1 tsp
-
salt1 tsp
-
water400 g
-
coconut sugar1 tbsp
-
dried instant yeast2 tsp
-
olive oil20 g
-
apple cider vinegar1 tbsp
-
eggs2
-
tomato paste2 tsp
-
water for sprinkling
-
poppy seeds for sprinkling
Διατροφή ανά 1 slice
Θερμίδες
252 kcal /
1058.4 kJ
Πρωτεΐνη
7.9 g
Λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
34.6 g
Φυτικές ίνες
4.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.7 g
Νάτριο
258.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Focus on Buckwheat
9 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία