Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 40 g olive oil, plus extra for greasing
- 100 g raw almonds
- 2 tbsp flaxseeds (linseeds)
- 40 g coconut flour
- ¼ tsp salt
- 1 ½ tsp bicarbonate of soda
- 1 tsp baking powder
- 1 tsp apple cider vinegar
- 6 eggs
- 45 g honey
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 826.8 kJ / 196.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 7.3 g
- Υδατάνθρακες
- 4.8 g
- Λιπαρά
- 16.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4.6 g
- Φυτικές ίνες
- 1.8 g
- Νάτριο
- 600.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Vegemite® and cheese scrolls
1 Std. 35 Min
Easy everyday white bread
5h 10 min
Cheese and bacon rolls
2 Std.
Rustic bread
2 Std.
Vetkoek (fet-cook)
1 Std. 35 Min
Tandoori chicken pizza
1 Std. 30 Min
Ham and cheese quinoa muffins
1 Std. 30 Min
Cheese and tomato bread
3h 5 min
Keto bread rolls
1u. 15min
Three cheese spinach scrolls
2h 15 min
Torta di rose with ricotta filling (ricotta "roses")
2 Std. 30 Min
Chia and pepita gluten free loaf
1 Std. 25 Min