Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Cashew bread
- coconut oil, for greasing
- 130 g raw cashews
- 4 eggs
- 45 g pure maple syrup
- 3 tsp apple cider vinegar
- 50 g almond milk
- 30 g coconut flour
- 1 tsp bicarbonate of soda
- ¼ tsp ground cardamom
French toast
- 2 eggs
- 80 g almond milk
- 1 tsp natural vanilla extract
- 1 tbsp coconut oil, plus extra for frying
- ½ tsp ground cinnamon
- 1 tbsp pure maple syrup, plus extra for drizzling (optional)
- ¼ tsp ground cardamom
- 100 g pecan halves
- 1 - 2 bananas, peeled and sliced for serving
- 200 g coconut yoghurt, for serving
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 3603 kJ / 857.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 24.7 g
- Υδατάνθρακες
- 45.3 g
- Λιπαρά
- 64.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 29.5 g
- Φυτικές ίνες
- 6.4 g
- Νάτριο
- 722.6 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνGluten free pizza base
35 min
Pickled red onions
Καμία βαθμολογία
Kaiser rolls filled with cheesy chicken filling
40 min
Cheat's sourdough
74h
Flat bread
25p
Almond tortillas
1 godz. 30 min
Greek pita breads
1 godz. 15 min
Chocolate hot cross buns
2 godz. 40 min
Sesame and chia seed loaf
2 godz. 20 min
Sultana, apple and custard pastries
2 godz. 40 min
Pumpkin, carrot and herb bread
1 godz. 30 min
Panettone
34ωρ. 25 λεπτ.