Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Chia coconut bread

Chia coconut bread
3.2 24 βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 40 λεπτ.
10 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • water
    100 g
  • chia seeds
    2 tbsp
  • coconut oil for greasing
  • desiccated coconut
    235 g
  • bicarbonate of soda
    1 tsp
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • ground ginger
    ½ tsp
  • ground cloves
    ¼ tsp
  • ground cardamom
    ¼ tsp
  • eggs
    3
  • natural yoghurt
    170 g
  • pure maple syrup
    2 tbsp
  • natural vanilla extract
    ½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 260.1 mg
Πρωτεΐνη 5.3 g
Θερμίδες 1064.4 kJ / 253.4 kcal
Λιπαρά 22.6 g
Φυτικές ίνες 4.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 16.8 g
Υδατάνθρακες 6.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Grain free bread and pastry 9 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cheat's sourdough

4.2(20)

74ωρ.

Malt loaf

5.0(15)

3ωρ. 20 λεπτ.

Paleo sandwich bread

4.3(51)

1ωρ. 30 λεπτ.

Easy brioche

4.3(63)

1ωρ. 50 λεπτ.

Cheat's Kaiser rolls

4.5(16)

2ωρ. 30 λεπτ.

Irish soda bread

4.3(43)

45 λεπτ.

Pumpkin, carrot and herb bread

4.3(28)

1ωρ. 30 λεπτ.

Parathas

4.7(17)

1ωρ. 30 λεπτ.

Gluten free pita bread

4.6(17)

1ωρ. 15 λεπτ.

Cashew bread French toast

4.1(9)

1ωρ. 40 λεπτ.

Almond tortillas

2.9(15)

1ωρ. 30 λεπτ.

Steamed chorizo bread rolls

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων