Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Chia coconut bread

Chia coconut bread
3.2 24 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 40 λεπτ.
10 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • water
    100 g
  • chia seeds
    2 tbsp
  • coconut oil for greasing
  • desiccated coconut
    235 g
  • bicarbonate of soda
    1 tsp
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • ground ginger
    ½ tsp
  • ground cloves
    ¼ tsp
  • ground cardamom
    ¼ tsp
  • eggs
    3
  • natural yoghurt
    170 g
  • pure maple syrup
    2 tbsp
  • natural vanilla extract
    ½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 260.1 mg
Πρωτεΐνη 5.3 g
Θερμίδες 1064.4 kJ / 253.4 kcal
Λιπαρά 22.6 g
Φυτικές ίνες 4.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 16.8 g
Υδατάνθρακες 6.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Grain free bread and pastry 9 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gluten free sourdough bread

4.5(12)

192 h 20 min

Pan de Sal

4.8(47)

2 h 20 min

Buckwheat and almond slider buns

4.8(74)

1 h 15 min

Malt loaf

4.9(16)

3 h 20 min

Kashmiri garlic naan

4.5(56)

1 h 50 min

Pumpkin, carrot and herb bread

4.3(28)

1 h 30 min

Almond tortillas

2.9(15)

1 h 30 min

Paleo sandwich bread

4.3(51)

1 h 30 min

Steamed chorizo bread rolls

5.0(4)

2 h

Gluten free loaves

3.7(3)

2 h 15 min

Pickled red onions

3.9(15)

1 h 50 min

Corn tortillas

3.0(3)

1 h 50 min

 Εμφάνιση όλων