Συσκευές & Αξεσουάρ
Calabacines rellenos de arroz y carne
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 unidades
Υλικά
Calabacines rellenos
-
6 calabacines redondos (de aprox. 130-140 g)
-
75 g de cebolla en trozos
-
½ chile verde fresco (προαιρετικό πεδίο) sin semillas
-
1 cucharada de coco rallado
-
60 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 pellizco de comino molido
-
1 cucharadita de cúrcuma molida
-
1 pellizco de jengibre molido
-
1000 g de agua
-
1 cucharada de sal
-
150 g de arroz de grano largo
-
1 diente de ajo
-
250 g de carne picada mixta
-
1 cucharada de salsa de soja Kikkoman®
-
75 g de nata
Salsa
-
50 g de cebolla, en rodajas (solo la parte blanca)50 g de puerro en rodajas (solo la parte blanca)
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 pellizco de sal
-
50 g de agua
-
4 quesitos en porciones
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 unidad
Πρωτεΐνη
11.84 g
Θερμίδες
1871 kJ /
448 kcal
Λιπαρά
33.6 g
Φυτικές ίνες
2.52 g
Υδατάνθρακες
24.47 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Especial calabacín
9 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Sabores Mediterráneos con Kikkoman®
8 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsaladilla de patata, pollo y langostinos
1ωρ. 30 λεπτ.
Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati
1ωρ.
Sándwich de ensalada César
20 λεπτ.
Judías de El Barco de Ávila con carrillera de ternera en cocción lenta
19ωρ. 30 λεπτ.
Ragout de berenjena con burrata
40 λεπτ.
Huevos con jamón, verduras y arroz
40 λεπτ.
Potaje de Cuaresma con langostinos
50 λεπτ.
Olleta de habichuelas con arroz y pencas
35 λεπτ.
Tortilla con batata y calabacín
30 λεπτ.
Tortitas vegetales
20 λεπτ.
Menú: Espaguetis en salsa con avellanas. Solomillos de pollo con jamón y verduras
1ωρ.
Patatas con costillas
1ωρ. 30 λεπτ.