Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 35 ½ oz water
- 1 ¼ tsp salt, divided
- 1 tsp olive oil
- 1 organic lemon, (approx. 5 oz)
- 16 oz pasta, eg. penne or amori
- ½ tsp ground black pepper
- 16 oz zucchini, cubed (1 in.)
- 8 oz half and half
- 8 oz smoked salmon, cubed
- 20 sprigs fresh chives, snipped (¼ in.)
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 2505.6 kJ / 598.9 kcal
- Πρωτεΐνη
- 28.7 g
- Υδατάνθρακες
- 91.9 g
- Λιπαρά
- 12.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4.9 g
- Φυτικές ίνες
- 5.4 g
- Νάτριο
- 1162.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Creamy Chicken and Sun-Dried Tomato Pasta
30 min
Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)
40 Min
Lasagna
2h 30 min
Mushroom Fettuccini
40 Min
Penne Bolognese
40 Min
Veggie Loaded Pasta Sauce
30 min
Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6)
45 min
Shrimp Orzo with Peas
30 min
Arroz con Leche Cubano (Rice Pudding)
1h 5min
Tortellini in Tomato Cream Sauce
1h
Tuna Noodle Bake
1h 20 min
Macaroni and Cheese
35 min