Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Frasco
- 100 g flocos de aveia
- 900 g farinha tipo 55
- 100 g açúcar
- 20 g fermento p/ bolos
- 2 c. chá de bicarbonato de sódio
- 1 ½ c. chá de sal
Panquecas
- 90 g manteiga, mais q.b. p/ untar
- 470 g leite
- 2 ovos
- 1 c. chá de essência de baunilha
- Διατροφή
- ανά 1 unidade
- Θερμίδες
- 414 kJ / 99 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2 g
- Υδατάνθρακες
- 17 g
- Λιπαρά
- 2 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνDoce de abóbora, laranja e gengibre
1h
Saltear carne de vaca em cubos (bem passado)
10min
Arroz vaporizado
35 min
Saltear carne de peru em tiras
15 min
Saltear bacon com frango em tiras
15 min
Quinoa
30 min
Cozer 500-800 g de pera em quartos
30 min
Saltear mistura de legumes
30 min
Arroz integral
55 Min
Cozer 250 g de brócolos
20 min
Saltear 300 g de cogumelos frescos
25 min
Saltear carne de porco em cubos
15 min