Συσκευές & Αξεσουάρ
Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
Orzechowe wegańskie pesto
-
4 - 5 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
2 ząbki czosnku
-
45 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
2 - 3 szczypty soli
-
60 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Zupa ziemniaczana
-
90 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
100 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
600 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
80 g pora tylko białej części, pokrojonego w 0,5 cm plastry
-
800 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
-
śmietana, 18% tłuszczu do podania
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
461.8 mg
Πρωτεΐνη
4.1 g
Θερμίδες
1117.5 kJ /
267.1 kcal
Λιπαρά
18.6 g
Φυτικές ίνες
3.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.3 g
Υδατάνθρακες
23.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
KRÓL ZIEMNIAK
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChłodnik
10 λεπτ.
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40 λεπτ.
Chłodnik ogórkowy
15 λεπτ.
Gazpacho - hiszpański chłodnik
1ωρ. 15 λεπτ.
Chłodnik litewski
2ωρ. 15 λεπτ.
Tarator - Bułgarski chłodnik
1ωρ. 10 λεπτ.
Salmorejo - hiszpański chłodnik pomidorowy
30 λεπτ.
Salmorejo - chłodnik z Andaluzji
1ωρ. 5 λεπτ.
Chłodnik z melona z szynką parmeńską
1ωρ. 20 λεπτ.
Zupa z kapusty włoskiej z kiełbasą
40 λεπτ.
Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka
25 λεπτ.
Zupa rybna z szafranem
50 λεπτ.