Συσκευές & Αξεσουάρ
Vellutata di verdura e frutti di mare
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
400 g di frutti di mare misti lavati e spurgati (es: cozze, vongole, telline, noci di mare, vedere consigli)
-
1 spicchio di aglio
-
50 g di cipolla rossa di Tropea in quarti
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
1 peperoncino piccante fresco (προαιρετικό πεδίο)
-
30 g olio extravergine di oliva
-
350 g di patate pelate e a pezzi (2 cm)
-
250 g di fagioli cannellini in scatola scolati
-
3 pomodori ciliegino maturi a metà
-
1 dado per brodo vegetale1 dado per brodo di pesce (per 0,5 lt di brodo)
-
400 g acqua
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
16.7 g
Θερμίδες
1176 kJ /
281 kcal
Λιπαρά
13.3 g
Φυτικές ίνες
4.6 g
Υδατάνθρακες
25.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Il mare in tavola
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPappardelle alla papalina
30 λεπτ.
Risotto alle carote e salsiccia con chips di carote viola (per 2 persone)
40 λεπτ.
Pipette primaverili
45 λεπτ.
Conchiglie al sugo di cavolfiore in bianco
35 λεπτ.
Tagliatelle Sol di Sicilia
1ωρ. 30 λεπτ.
Vermicelli saltati con verdure miste
40 λεπτ.
Risotto con salampatata
35 λεπτ.
Cappelletti ripieni in brodo di cappone
2ωρ. 30 λεπτ.
Ravioli di ricotta con sugo di melanzane
1ωρ. 40 λεπτ.
Gnocchi di pane alla barbabietola su crema allo zafferano
1ωρ.
Ravioli di barbabietola (vegan)
2ωρ.
Risotto alle pere e gamberetti
50 λεπτ.