Συσκευές & Αξεσουάρ
Vellutata di verdura e frutti di mare
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
400 g di frutti di mare misti lavati e spurgati (es: cozze, vongole, telline, noci di mare, vedere consigli)
-
1 spicchio di aglio
-
50 g di cipolla rossa di Tropea in quarti
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
1 peperoncino piccante fresco (προαιρετικό πεδίο)
-
30 g olio extravergine di oliva
-
350 g di patate pelate e a pezzi (2 cm)
-
250 g di fagioli cannellini in scatola scolati
-
3 pomodori ciliegino maturi a metà
-
1 dado per brodo vegetale1 dado per brodo di pesce (per 0,5 lt di brodo)
-
400 g acqua
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
16.7 g
Θερμίδες
1176 kJ /
281 kcal
Λιπαρά
13.3 g
Φυτικές ίνες
4.6 g
Υδατάνθρακες
25.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Il mare in tavola
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTagliatelle al basilico al sugo di olive e pomodori
1ωρ. 25 λεπτ.
Rose di pasta ripiene
2ωρ.
Fileja con sugo alla 'nduja e fagioli
2ωρ. 40 λεπτ.
Riso basmati mango e gamberi
45 λεπτ.
Paniscia del rubino (risotto alla novarese)
40 λεπτ.
Orzotto rosa alla barbabietola
50 λεπτ.
Penne di farro con pesce spada
40 λεπτ.
Lasagne ai funghi (senza glutine)
2ωρ. 5 λεπτ.
Gnocchi con la "fioreta"
30 λεπτ.
Gnocchi bicolore
2ωρ.
Cannelloni all'uovo con broccolo romanesco al vapore
1ωρ. 30 λεπτ.
Lasagnette di zucca e cavolo riccio
40 λεπτ.