Corn chips with salsa roja
TM31 TM5 TM6

Corn chips with salsa roja

3.7 (15 βαθμολογίες)

Υλικά

Corn chips

  • 50 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
  • ½ tsp mustard powder
  • ½ tsp ground paprika
  • 190 g polenta
  • 110 g baker's flour
  • 1 tsp sea salt
  • 1 tsp baking powder
  • 120 g milk
  • 50 g olive oil
  • 1 tsp tamari

Salsa roja

  • 30 g brown onion
  • 1 garlic clove
  • ½ - 1 tsp dried chilli flakes, to taste
  • 300 g fresh tomatoes, blanched, skins removed, deseeded and cut into halves (see Tips)
  • 1 tsp Vegetable stock paste (see Tips)
  • 15 g olive oil
  • ½ tsp salt

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1384.8 kJ / 329.7 kcal
Πρωτεΐνη
9.1 g
Υδατάνθρακες
38.3 g
Λιπαρά
15.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.9 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Νάτριο
1152.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων