Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Lactonesa
- 300 g de aceite de girasol
- 150 g de leche
- 1 diente de ajo
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 chorrito de zumo de limón
Pisto
- 150 g de pimiento verde en trozos
- 150 g de pimiento rojo en trozos
- 300 g de cebolla en cuartos
- 300 g de calabacín en medias rodajas de 2 cm
- 100 g de aceite de oliva
- 400 g de tomate triturado en conserva
- 1 cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
Montaje
- 12 placas de lasaña secas
- 160 g de atún al natural escurrido
- 4 huevos duros en rodajas o trozos
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 3873 kJ / 925 kcal
- Πρωτεΐνη
- 31.9 g
- Υδατάνθρακες
- 40.6 g
- Λιπαρά
- 72.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 10.6 g
- Φυτικές ίνες
- 4.7 g
- Νάτριο
- 1216.6 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCanelones
13j 30 menit
Canelones con ceps al foie
2 Std. 50 Min
Canelones de carrilleras con setas
2 Std.
Canelones de ave Rossini
1h 40min
Canelones de pescado y marisco con bechamel trufada
1h 45 min
Arroz caldoso
1 Std. 15 Min
Paella de marisco
50min
Arroz con sepia y cigalas
1 Std.
Arroz meloso con alcachofas y cigalas
1sa 10 dk
Risotto de setas
25min
Arroz a banda
1 Std.
Risotto de calamares y langostinos
1 Std.