Bolo salgado de espargos, azeitona e tomate

Bolo salgado de espargos, azeitona e tomate

4.4 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

8 doses

Υλικά

Manteiga q.b p/ untar
queijo flamengo
50 g
água
300 g
sal
½ c. chá de
espargos verdes cortados em pedaços
250 g
tomate seco, em óleo escorrido
100 g
óleo
100 g
farinha tipo 55 mais q.b p/ polvilhar
200 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de
orégãos
1 c. chá de
ovos
4
leite
100 g
azeitonas pretas s/ caroço
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 356.9 mg

Πρωτεΐνη 9.8 g

Θερμίδες 1290.7 kJ / 308.5 kcal

Λιπαρά 18 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.1 g

Υδατάνθρακες 28.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bimby® 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado

1ωρ.

Caprese de beringela no forno com cuscuz

1ωρ.

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

15 λεπτ.

Massa com molho de tomate assado

30 λεπτ.

Estufado de amendoim africano

50 λεπτ.

Fettuccini com tomate seco e cogumelos

1ωρ.

Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa

15 λεπτ.

Fritata com pesto de coentros e queijo de cabra

30 λεπτ.

Feijão-verde em molho de tomate

30 λεπτ.

Massa fria com pesto de favas

35 λεπτ.

Chili de soja com grão e feijão

40 λεπτ.

Caril minuto

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων