Pilaf de arroz con frutos secos

Pilaf de arroz con frutos secos

4.1 57 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

150 g de cebolla cortada en cuartos
2 dientes de ajo
40 g de aceite de oliva virgen extra
60 g de almendras laminadas
40 g de pistachos pelados (sin sal)
40 g de pasas sin semillas
½ cucharadita de semillas de sésamo negro
50 g de piñones
30 g de pipas de calabaza
1 cucharada de semillas de amapola
50 g de arándanos rojos deshidratados
700 g de agua
350 g de arroz basmati
1 cucharadita de sal
30 g zumo de limón

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 2.06 g

Θερμίδες 1186 kJ / 284 kcal

Λιπαρά 6.18 g

Φυτικές ίνες 3.9 g

Υδατάνθρακες 10.04 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Escapada a la India 12 Συνταγές
Ισπανία

Escapada a la India 12 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lasaña de champiñones

2u.

Canelones de pollo con salsa de piquillo

2u. 10min

Macarrones con queso y kimchi

50min

Arroz con bogavante

1u.

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55min

Fideuá con carne en sartén

30min

Risotto con verduras asadas y lenguado

30min

Fetuccini al limón

35min

Ensalada de arroz con aliño de pesto rojo

40min

Pasta con chipirones y setas al ajillo

25min

Ravioles de espinaca y requesón

40min

Aletría con "alcanciles"

45min

Εμφάνιση όλων