Caserecce integrali tonno e pomodorini

Caserecce integrali tonno e pomodorini

4.1 126 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

2 - 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
30 g scalogno a metà
30 g olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
1 peperoncino piccante rosso, fresco (προαιρετικό πεδίο)
150 g di pomodori ciliegino a metà
700 g acqua
½ - 1 cucchiaino di sale
350 g di pasta secca integrale, tipo caserecce
8 olive denocciolate a metà
10 g di capperi sotto sale sciacquati e dissalati
200 g di tonno in scatola in olio di oliva ben sgocciolato e a pezzi

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 766.8 mg

Πρωτεΐνη 26.7 g

Θερμίδες 2143.3 kJ / 512.3 kcal

Λιπαρά 13.7 g

Φυτικές ίνες 3.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.3 g

Υδατάνθρακες 69.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Leggeri a tavola 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Orecchiette ai broccoli

2h 40min

Minestra di pasta, patate e cozze

40min

Torta di riso cacio e pepe

1h 30min

Linguine ai gamberoni

30min

Risotto fiorito alla rapa rosa e noci con quenelle di ricotta ed erbe aromatiche

40min

Agnolotti burro e salvia

10h

Minestra lenticchie e spinaci

50min

Lasagna di pane carasau

25min

Lasagne all'amatriciana

2h

Ragù di tempeh

30min

Riso e prezzemolo (Ris e erborin)

45min

Lasagne al ragù di lenticchie (vegan)

2h 20min

Εμφάνιση όλων