Noodles con pollo, espárragos y pimiento

Noodles con pollo, espárragos y pimiento

4.6 213 βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

1 diente de ajo
40 g de aceite de oliva virgen extra
120 g de pimiento rojo en trozos
200 g de espárragos verdes (sin la parte leñosa) cortados en trozos de 2 cm
250 g de agua
30 g salsa de soja
1 pellizco de guindilla seca desmenuzada

1 chorrito de tabasco
200 g de carne de pollo (pechuga o contramuslo) en tiras de 1 cm
1 - 2 pellizcos de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
2 paquetes de fideos orientales de trigo (p. ej. Yakisoba classic de Maggi®)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 22.49 g

Θερμίδες 1796 kJ / 430 kcal

Λιπαρά 12.85 g

Φυτικές ίνες 4.94 g

Υδατάνθρακες 56.01 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

¡Como en casa! 80 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Macarrones all'arrabiata para uno

20 λεπτ.

Fideos orientales de soja con verduras

30 λεπτ.

Conchas de pasta rellenas con queso crema y espinacas

1ωρ.

Pescado agridulce con arroz

1ωρ. 5 λεπτ.

Arroz negro con mango y salmón

35 λεπτ.

Arroz con cangrejos de río

35 λεπτ.

Cacerola de carne y arroz

1ωρ. 15 λεπτ.

Raviolis de ricota y espinaca

1ωρ. 30 λεπτ.

Pasta integral con verduras y pesto de tomate

1ωρ.

Arroz integral con acelgas, habas y setas shiitake

45 λεπτ.

Lasaña de lentejas vegana

2ωρ. 20 λεπτ.

Arroz con lentejas al estilo egipcio (Kusherie)

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων