Устройства и аксесоари
Małże po marynarsku
Подготовка 25 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
4 porcje
Съставки
-
800 - 1000 g omułków, świeżych, oczyszczonych
-
10 - 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
10 g czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
60 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
30 g masła
-
300 g białego wina, wytrawnego
-
1 cytryna pokrojona w ćwiartki
-
1 - 2 bagietki ok. 40 cm każda
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
1030.7 mg
Протеин
32.6 g
Калории
2110.8 kJ /
504.5 kcal
Мазнини
12.4 g
Фибри
2.5 g
Наситените мазнини
5 g
Въглехидрати
51.7 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоMałże w mleku kokosowym i curry
1 h 10 min
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1 h 10 min
Gulasz z ryb i owoców morza
45 min
Ravioli z krewetkami
1 h 40 min
Kotlety rybne z musem z groszku i mięty
1 h 20 min
Sałatka śledziowa z ziemniakami
1 h
Dorsz w szynce parmeńskiej z purée z groszku
40 min
Dorsz z ragout z nektarynek i pomidorów
25 min
Dorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną
40 min
Dhal z soczewicy ze szpinakiem i krewetkami
35 min
Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM5)
1 h
Zupa z brokułów i edamame z gorgozolą; Łosoś z warzywami i sosem koperkowym
1 h 45 min