Małże w mleku kokosowym i curry

Małże w mleku kokosowym i curry

4.9 57 оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 1ч. 10 мин.

8 porcji

Съставки

800 - 1000 g omułków, świeżych, oczyszczonych
2 ząbki czosnku
20 g korzenia imbiru, świeżego obranego, pokrojonego na kawałki
20 g papryczek chili, świeżych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
1 ½ łyżeczki curry, mielonego
20 g oliwy z oliwek
400 g mleczka kokosowego
¾ łyżeczki soli
10 g trawy cytrynowej, świeżej pokrojonej na 4 cm kawałki, zmiażdżonej
1 - 2 bagietki ok. 40 cm każda
kolendra, świeża drobno pokrojona, do podania (ok. 10 g)
1 limonka pokrojona w ćwiartki

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 737.4 mg

Протеин 17.5 g

Калории 1329.2 kJ / 317.7 kcal

Мазнини 12.6 g

Фибри 1.4 g

Наситените мазнини 7.9 g

Въглехидрати 28 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

SMACZNA PRZYSTAŃ 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bowl z łososiem, mango i komosą ryżową

40 мин.

Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem

40 мин.

Bowl z ryżem i łososiem

50 мин.

Sushi tacos

1ч. 15 мин.

Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée

40 мин.

Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem

40 мин.

Dorsz w ziołowej kruszonce z ryżem, szpinakiem i sosem cytrynowym

40 мин.

Omułki w białym winie

35 мин.

Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini

50 мин.

Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami

1ч. 5 мин.

Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)

30 мин.

Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami

45 мин.

Покажи всичко