Łosoś na parze po azjatycku

Łosoś na parze po azjatycku

4.8 756 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч.

2 porcje

Съставки

400 g filetów z łososia, świeżych bez skóry, przekrojonych na pół
1 ząbek czosnku
5 g papryczki chili, świeżej z gniazdami nasiennymi
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
20 g sosu sojowego jasnego
5 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
10 g miodu wielokwiatowego, płynnego
500 g wody
200 g różyczek brokułu
ziarna sezamu, białego do posypania brokuła

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 706 mg

Протеин 45 g

Калории 1976 kJ / 472 kcal

Мазнини 27 g

Фибри 0.3 g

Наситените мазнини 6 g

Въглехидрати 12 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

PRZEPISY DLA DWOJGA 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bowl ze smażonym łososiem i czarną fasolą

35 Min

Kremowe purée z cheddarem i krewetki z chili

1 Std. 10 Min

Łódeczki z sałaty z kajuńskimi krewetkami i ananasową salsą

25 Min

Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach

45 Min

Ravioli z krewetkami

1 Std. 40 Min

Kotlety rybne z musem z groszku i mięty

1 Std. 20 Min

Dorsz w szynce parmeńskiej z purée z groszku

40 Min

Dorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną

40 Min

Łosoś wasabi w sezamie z sałatką z ogórków

25 Min

Zupa z brokułów i edamame z gorgozolą; Łosoś z warzywami i sosem koperkowym

1 Std. 45 Min

Mule w sosie winno-porowym

25 Min

Dorady i ziemniaki gotowane na parze

35 Min

Покажи всичко