Łosoś na parze po azjatycku

Łosoś na parze po azjatycku

4.8 768 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч.

2 porcje

Съставки

400 g filetów z łososia, świeżych bez skóry, przekrojonych na pół
1 ząbek czosnku
5 g papryczki chili, świeżej z gniazdami nasiennymi
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
20 g sosu sojowego jasnego
5 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
10 g miodu wielokwiatowego, płynnego
500 g wody
200 g różyczek brokułu
ziarna sezamu, białego do posypania brokuła

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 706 mg

Протеин 45 g

Калории 1976 kJ / 472 kcal

Мазнини 27 g

Фибри 0.3 g

Наситените мазнини 6 g

Въглехидрати 12 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

PRZEPISY DLA DWOJGA 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami

50 мин.

Łosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem

45 мин.

Ryba z warzywami na parze

1ч. 15 мин.

Penne w sosie śmietanowym z łososiem i koperkiem

40 мин.

Saganaki z krewetkami i fetą

35 мин.

Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem

35 мин.

Ryba na parze z zielonym purée

50 мин.

Ryba w piwnym cieście

30 мин.

Ryba z warzywami i purée z kalafiora

40 мин.

Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze

50 мин.

Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)

35 мин.

Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym

40 мин.

Покажи всичко