Преминете към основното съдържание Търсене
Kabeljau nach Veracruz-Art

Kabeljau nach Veracruz-Art
4.8 6 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
6 Portionen
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Zwiebeln
    300 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Olivenöl
    50 g
  • Paradeiser geviertelt
    800 g
  • Lorbeerblatt, getrocknet
    1
  • Salz plus 3-4 Prisen zum Würzen
    ½ TL
  • schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
    6 - 8 Prisen
  • Zucker
    1 TL
  • Kapern, eingelegt
    40 g
  • Oliven, grün, entkernt
    100 g
  • Kabeljaufilets (6 Stücke), frisch oder aufgetaut
    1000 g
  • Jalapeño Chilischoten ganz
    30 g
    30 g rote Peperoni, ganz
  • Weißbrot frisch, zum Servieren
    Reis, gekocht, zum Servieren

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 795 mg
Протеин 32 g
Калории 1194 kJ / 285 kcal
Мазнини 12 g
Фибри 3.4 g
Наситените мазнини 2 g
Въглехидрати 12 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Spielauftakt Mexiko 5 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Zitronen-Knoblauch-Fisch

4.8(2.9K)

2ч. 20 мин.

Lachspizza

4.5(154)

1ч. 15 мин.

Saibling nach italienischer Art mit Paprikadip und Fenchelsalat

4.9(23)

1ч. 40 мин.

Fischfilet mit Chakalaka-Gemüse und Dill-Butter

4.5(75)

50 мин.

Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce

4.3(979)

45 мин.

Nussfisch

4.1(11)

30 мин.

Crespelle mit Räucherlachs und Rote Bete-Apfel-Salat

4.1(36)

1ч.

Schollenröllchen auf Safranrisotto

4.1(56)

35 мин.

Lachs mit Mangosauce, breiten Bohnen und Möhren

4.4(462)

1ч.

Seebarsch mit Kräuter-Tomaten-Sauce

4.4(116)

1ч.

Sinigang na Isda (Fischsuppe mit Tamarinde)

5.0(5)

1ч. 15 мин.

Linsenpüree mit Sardellen und gebratenen Zwiebeln

5.0(11)

1ч. 10 мин.

 Покажи всичко