Устройства и аксесоари
Three-in-One Salmon Onigiri, Chawanmushi and Miso Soup
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
8 portions
Съставки
-
salmon fillets450 g
-
light soy sauce40 g
-
sugar1 tsp
-
fresh ginger grated10 g
-
eggs6
-
water2200 g
-
salt1 ½ tsp
-
dashi powder (see variation)½ tsp
-
white pepper powder1 pinch
-
minced pork (по избор)100 g
-
short grain rice (Japanese rice)250 g
-
fresh shiitake mushrooms cut into slices, or any small mushrooms, cut into slices30 g
-
8 surimi stickraw medium size prawns, peeled8
-
green pea, frozen (25 g)30
-
spring onion chopped2 stalks
-
furikake (Japanese rice seasoning)3 tbsp
-
Japanese dried kelp (kombu)10 g
-
dried shiitake mushrooms5
-
miso paste5 tbsp
-
filtered water200 g
-
silken tofu cut in small cubes (1 cm x 1 cm)200 g
-
dried wakame soaked to soften, drained8 g
-
spring onion chopped, to garnish1 stalk
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
1738.7 mg
Протеин
83.7 g
Калории
5140.3 kJ /
1228.6 kcal
Мазнини
18.1 g
Фибри
56 g
Наситените мазнини
4.3 g
Въглехидрати
188.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Cook With Varoma
15 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоLemon Garlic Salmon
2ч. 20 мин.
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
1ч. 5 мин.
Creamy "Cambodian" style fish curry
40 мин.
Halibut and Potatoes with Tomato Sauce
50 мин.
Teriyaki Salmon Burgers
45 мин.
Steamed Sea Bream in Broth with Potatoes
35 мин.
Guinness® Bread
1ч. 45 мин.
Sea Bass with Castelluccio Lentils - Spigola con lenticchie di Castelluccio
1ч.
Three-in-One Steamed Thai Style Fish and Tofu with Shimeiji Mushrooms
30 мин.
Cereal Prawns
30 мин.
Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat
1ч. 30 мин.
Sous-Vide Salmon
1ч.