Устройства и аксесоари
Three-in-One Salmon Onigiri, Chawanmushi and Miso Soup
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
8 portions
Съставки
-
salmon fillets450 g
-
light soy sauce40 g
-
sugar1 tsp
-
fresh ginger grated10 g
-
eggs6
-
water2200 g
-
salt1 ½ tsp
-
dashi powder (see variation)½ tsp
-
white pepper powder1 pinch
-
minced pork (по избор)100 g
-
short grain rice (Japanese rice)250 g
-
fresh shiitake mushrooms cut into slices, or any small mushrooms, cut into slices30 g
-
8 surimi stickraw medium size prawns, peeled8
-
green pea, frozen (25 g)30
-
spring onion chopped2 stalks
-
furikake (Japanese rice seasoning)3 tbsp
-
Japanese dried kelp (kombu)10 g
-
dried shiitake mushrooms5
-
miso paste5 tbsp
-
filtered water200 g
-
silken tofu cut in small cubes (1 cm x 1 cm)200 g
-
dried wakame soaked to soften, drained8 g
-
spring onion chopped, to garnish1 stalk
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
1738.7 mg
Протеин
83.7 g
Калории
5140.3 kJ /
1228.6 kcal
Мазнини
18.1 g
Фибри
56 g
Наситените мазнини
4.3 g
Въглехидрати
188.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Cook With Varoma
15 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоTuna sushi rolls
1ч. 25 мин.
Kimchi Tofu Soup
35 мин.
Fish pie with mashed potato topping
2ч.
Sous-Vide Cod, Beet and Lemongrass Risotto
2ч. 10 мин.
Mixed Paella
40 мин.
Creamed Cod
45 мин.
Summer Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple-Pear Crumble
1ч. 35 мин.
Fish pie
1ч. 15 мин.
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
30ч.
Steamed red curry fish (Matt Sinclair)
30 мин.
Prawn saganaki with feta
35 мин.
Prawn noodle curry
10 мин.