![Smoked Haddock and Cauliflower Bake Smoked Haddock and Cauliflower Bake](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/C6111CED-ACF7-40F2-B125-7D9DE7458DEF/Derivates/64ca8c6c-4f02-424e-a76f-ab85bf158167.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
Vegetables
- 1000 g water
- 350 g potatoes, peeled, cut in pieces (2 cm)
- 1 cauliflower, medium (approx. 600 g), cut in bite-sized florets
- 2 pinches fine sea salt
- 2 pinches ground black pepper
Béchamel
- 80 g Gruyère cheese, cut in pieces (2 cm)
- 5 g fresh parsley leaves
- 40 g unsalted butter, diced
- 40 g plain flour
- 1 Tbsp wholegrain mustard (по избор)
- ¼ fine sea salt, or to taste
- ¼ ground black pepper, or to taste
- 550 g milk
- 500 g smoked haddock, skinless, cut in pieces (3-4 cm)
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 1329 kJ / 316 kcal
- Белтъци
- 26.2 g
- Въглехидрати
- 27.3 g
- Мазнини
- 10.8 g
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоLemon Garlic Salmon
2 Std. 20 Min
Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables
55 dk
Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40min
Thai Fishcakes
1 Std. 10 Min
Steamed Fish
30 dk
Fish Stew
45min
Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils
40min
Creamed Cod
45min
Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle
35min
Seafood Korma
40min
Smoked Haddock and Spinach Tart
2sa 30 dk
Nigerian-style Grilled Fish with Rice and Tomato Salad
45min