Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach

Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach

4.4 84 оценка

Подготовка 20 мин.

Общо 25 мин.

4 portions

Съставки

chorizo peeled, sliced (5 mm)
200 g
large raw prawns, peeled
300 g
fresh baby spinach
125 g
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
80 g
garlic cloves
2
quick polenta (5-8 minutes cooking time)
200 g
boiling water
750 g
milk
250 g
fine sea salt
1 tsp
olive oil
1 Tbsp
unsalted butter diced
60 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1480 mg

Протеин 40 g

Калории 2816 kJ / 675 kcal

Мазнини 39 g

Наситените мазнини 19 g

Въглехидрати 40 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Meals in Minutes 30 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Thai Fishcakes

Thai Fishcakes

1ч. 10 мин.

Nigerian-style Grilled Fish with Rice and Tomato Salad

Nigerian-style Grilled Fish with Rice and Tomato Salad

45 мин.

Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes

Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes

50 мин.

Fish Tacos

Fish Tacos

45 мин.

Prawn and Sweet Potato Fritters

Prawn and Sweet Potato Fritters

1ч.

Blackened Salmon with Bean and Corn Salsa

Blackened Salmon with Bean and Corn Salsa

20 мин.

Guinness® Bread

Guinness® Bread

1ч. 45 мин.

Salmon Fillets with Salsa Verde

Salmon Fillets with Salsa Verde

30 мин.

Salmon with Sticky Tomato Glaze

Salmon with Sticky Tomato Glaze

40 мин.

Quenelles with Watercress Sauce

Quenelles with Watercress Sauce

2ч. 45 мин.

Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce

Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce

1ч.

Trout with Pesto, Tomatoes and Vegetables

Trout with Pesto, Tomatoes and Vegetables

45 мин.

Покажи всичко