Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh

Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh

Няма оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 30 мин.

4 porties

Съставки

tempé in blokjes (2 cm)
200 g
water
700 g
zout
1 ½ tl
knoflookpoeder
1 tl
verse peterselie
3 takjes
verse basilicum
5 takjes
ui gehalveerd
30 g
knoflookteentje
1
scherpe Spaanse peper (по избор) in stukjes gesneden
1
olijfolie
50 g
gedroogde tomaten in olie uitgelekt
80 g
witte wijn
80 g
oregano, gedroogd
1 tl
marjolein, gedroogd (по избор)
1 tl
bouillonpasta
1 el
korte pasta, gedroogd (bijv. farfalle of penne)
320 g
olijfolie om te bakken
4 el
pijnboompitten
2 el

Трудност

лесно

Хранене за 1 portie

Натрий 947.9 mg

Протеин 24.6 g

Калории 3053.5 kJ / 729.8 kcal

Мазнини 36 g

Фибри 5.7 g

Наситените мазнини 5.4 g

Въглехидрати 77.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Tempeh, Verrassend Veelzijdig 5 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Asperges, Parmezaanse kaas, rijst en citroensabayon

1ч.

Salade van Rode Biet en Aardbei

5 мин.

Griekse Broccoli met Rucola Salade Pesto en Geroosterde Citroen

30 мин.

Rijstsalade met Watermeloen en Mozzarella

Няма оценки

Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal

Няма оценки

Salade van cannellinibonen

Няма оценки

Salade van Aubergine en Paprika met Couscous

Няма оценки

Toast met Asperges en Champignonroomsaus

Няма оценки

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

40 мин.

Tempeh Buddha Bowl met Pindadressing

Няма оценки

Gevulde Paprika's met Pijnboompitten en Rozijnen

1ч. 10 мин.

Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten

50 мин.

Покажи всичко