Устройства и аксесоари
Stokbrood met Vegan "Tonijn"
Подготовка 10 мин.
Общо 15 мин.
4 portie
Съставки
-
nori vel in stukken1
-
gepekelde augurken in stukken50 g
-
knolselder in stukken60 g
-
rode ui klein, gehalveerd1
-
mayonaise veganistisch (zie tip)120 g
-
mosterd1 tl
-
citroensap3 - 4 scheutjes
-
zout½ tl
-
peper, gemalen¼ tl
-
witte kikkererwten, uit blik uitlekgewicht 240 g1 blik
-
roggebrood horizontaal snijden4
-
groene slabladeren4
-
komkommer dun (ongeveer 2 mm)12 sneetjes
-
tuinkers afgesneden1
Трудност
лесно
Хранене за 1 portie
Протеин
8 g
Калории
1303 kJ /
313 kcal
Мазнини
16 g
Фибри
7.2 g
Въглехидрати
30 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Quick & Healthy Lunch
5 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоGriekse Broccoli met Rucola Salade Pesto en Geroosterde Citroen
30min
Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus
30min
Stoofgerecht met tofu
30min
Galette van Pompoen en Ui met herfstige Koolsalade
55min
Knolselder parmigiana
1h 10min
Op Italiaanse wijze pesto pasta met gekonfijte kerstomaatjes (vegetarisch)
30min
Vegan Lasagne met Linzen
Nessuna valutazione
Zoete Aardappel Bloemtaart
Nessuna valutazione
Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus
Nessuna valutazione
Salade van Rode Biet en Aardbei
Nessuna valutazione
Mediterrane groentepasta
Nessuna valutazione
Groentesandwiches
Nessuna valutazione