Mediterraanse parelgerstrisotto

Mediterraanse parelgerstrisotto

4.0 6 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч.

4 porties

Съставки

sjalotten (2-3 sjalotten)
70 g
olijfolie
30 g
parelgerst medium, gewassen en gedroogd
250 g
droge witte wijn veganistisch
100 g
water warm
750 g
groentebouillon veganistisch (zie tip)
1 el
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), veganistisch
fijn zout
½ tl
witte peper
2 snuifjes
gedroogde tijm (по избор)
¾ tl
pijnboompitten
40 g
courgette in schijfjes (5 mm)
400 g
zongedroogde tomaten in olie, in reepjes (5 mm)
50 g
witte amandelboter
60 g

Трудност

средно

Хранене за 1 portie

Протеин 16 g

Калории 2159 kJ / 517 kcal

Мазнини 23 g

Фибри 8.5 g

Въглехидрати 52 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Go vegan! 10 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tikka Masala van Bloemkool

Tikka Masala van Bloemkool

30 мин.

Zoete of hartige pannenkoeken

Zoete of hartige pannenkoeken

35 мин.

Stevige linzenchili

Stevige linzenchili

50 мин.

Latkes (aardappelkoekjes)

Latkes (aardappelkoekjes)

45 мин.

Tomaten opgevuld met champignons en noten

Tomaten opgevuld met champignons en noten

1ч. 5 мин.

Vegan Lasagne met Linzen

Vegan Lasagne met Linzen

Няма оценки

Walnotenrisotto met gebakken tomaten

Walnotenrisotto met gebakken tomaten

40 мин.

Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus

Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus

30 мин.

Zoete Aardappel Bloemtaart

Zoete Aardappel Bloemtaart

Няма оценки

Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus

Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus

Няма оценки

Stokbrood met Vegan "Tonijn"

Stokbrood met Vegan "Tonijn"

Няма оценки

Salade van Rode Biet en Aardbei

Salade van Rode Biet en Aardbei

Няма оценки

Покажи всичко