Устройства и аксесоари
Шпецле със зелен аспержи и крем сос от див чесън
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
4 порции
Съставки
-
пшенично брашно310 г
-
яйца, размер М (от кокошка)3
-
пълномаслено краве мляко150 г
-
слънчогледово олио70 г
-
вода360 г
-
сол1 ½ ч. л.
-
аспержи нарязани на диагонални парчета (3 см)250 г
-
кедрови ядки30 г
-
20 г Сибирски лук , пресен, едро нарязанпресни листа от див чесън едро нарязани20 г
-
лук шалот разрязан на четвъртинки100 г
-
1 брой кубче зеленчуков бульон (за 0,5л), натрошенозеленчуков бульон, паста домашно приготвено1 препълнена чаена лъжичка
-
черен пипер, смлян¼ ч. л.
-
вода за варене
-
сол1 с. л.
-
двойна сметана ( над 48% масленост)200 г
-
червени чушки почистени от семки, нарязани на парчета (2 см)200 г
Трудност
лесно
Хранене за 1 порция
Натрий
2728.5 mg
Протеин
19.1 g
Калории
3273.4 kJ /
782.4 kcal
Мазнини
47.8 g
Фибри
5.3 g
Наситените мазнини
15.8 g
Въглехидрати
71.7 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Здраве през всеки сезон
27 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоСпанак с ориз
40 мин.
Постни лозови сарми
1ч. 20 мин.
Кокосов дал
Няма оценки
Стек от карфиол със салса и пюре
Няма оценки
Киш с праз и сирене Ланкшир
Няма оценки
Броколи по гръцки с песто от рукола и печен лимон
Няма оценки
Тарт с кестени, гъби и червени боровинки
Няма оценки
Веган масаман къри с патладжан
Няма оценки
Веган Болонезе
Няма оценки
Веган бургери
Няма оценки
Ориз с аспержи, броколи и гъби
Няма оценки
Вегетариански медальони
1ч. 10 мин.