Веган бургери

Няма оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

8 порции

Съставки

ленено семе
35 г
обелени орехи, разполовени
75 г
бял лук разрязан на четвъртинки
60 г
скилидки чесън
2
зехтин
30 г
печурка, прясна
225 г
гъба, прясна кестенокафява
225 г
бял късозърнест ориз сготвен (вижте съвета)
325 г
готова за консумация леща Puy
175 г
панко галета
60 г
балсамов оцет
30 г
соев сос
30 г
японски соев сос тамари
червен пипер
½ ч. л.
фина морска сол
1 ч. л.
черен пипер, смлян
½ ч. л.
зехтин за пържене
хлебче за бургер веган
8
майонеза веган, на вкус
8 с. л.
горчица веган, на вкус
8 ч. л.
зелени листа от маруля за гарниране
8
домат, узрял нарязани на филийки, за гарниране
2
доматен кетчуп веган, на вкус
8 с. л.

Трудност

лесно

Хранене за 1 порция

Натрий 916.6 mg

Протеин 22.3 g

Калории 2581.2 kJ / 616.9 kcal

Мазнини 15.4 g

Фибри 7.2 g

Наситените мазнини 2.1 g

Въглехидрати 98.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Ние празнуваме нашата уникалност 29 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Спанак с ориз

40 мин.

Постни лозови сарми

1ч. 20 мин.

Кокосов дал

Няма оценки

Стек от карфиол със салса и пюре

Няма оценки

Киш с праз и сирене Ланкшир

Няма оценки

Броколи по гръцки с песто от рукола и печен лимон

Няма оценки

Шпецле със зелен аспержи и крем сос от див чесън

Няма оценки

Тарт с кестени, гъби и червени боровинки

Няма оценки

Веган масаман къри с патладжан

Няма оценки

Веган Болонезе

Няма оценки

Ориз с аспержи, броколи и гъби

Няма оценки

Вегетариански медальони

1ч. 10 мин.

Покажи всичко