Спанак с ориз

5.0 2 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
4 порции

Съставки

  • зехтин
    50 г
  • пролетен лук
    80 г
  • бял лук разрязан наполовина
    80 г
  • праз
    100 г
  • листа от спанак, пресен
    400 г
  • ориз, бял, дългозърнест
    150 г
  • вода
    350 г
  • зеленчуков бульон, паста
    1 с. л.
    1 с. л. зеленчуков бульон, течен
  • лимонов сок
    30 г
  • копър, пресен
    3 с. л.

Трудност

лесно


Хранене за 1 порция

Натрий 94.6 mg
Протеин 6.6 g
Калории 1263.1 kJ / 301.9 kcal
Мазнини 13.2 g
Фибри 4 g
Наситените мазнини 1.9 g
Въглехидрати 41 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко