Flower Crab Tofu Stew

Няма оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

4 portions

Съставки

corn starch
10 g
water
325 g
fresh ginger sliced
25 g
cooking oil
20 g
blue swimmer crabs (flower crabs) cut and cleaned
200 g
yellow wine (Hakka glutinous rice wine)
40 g
tofu cut in cubes (2 cm x 2 cm)
200 g
salt
3 g
ground white pepper
1 g
spring onion chopped foam
2 stalks

Трудност

средно

Хранене за 1 portion

Натрий 448.5 mg

Протеин 13.6 g

Калории 606.5 kJ / 145 kcal

Мазнини 7.8 g

Фибри 0.9 g

Наситените мазнини 1.3 g

Въглехидрати 4.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Open Cooking 32 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Summer Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple-Pear Crumble

1ч. 35 мин.

Shrimp, Tofu & Egg Casserole

25 мин.

Moroccan prawns with preserved lemon couscous

30 мин.

Shrimp and Potato Boil

40 мин.

Teriyaki salmon bowl

1ч. 15 мин.

Wholemeal fish fingers with smashed beans (Diabetes)

35 мин.

Steamed Hake with 7 Colour Rice

1ч.

Steamed Mahi Mahi and Mixed Vegetable Parcels

1ч. 15 мин.

Black Spaghetti with Prawns and Parmesan Sauce

45 мин.

Spicy Szechuan Shrimp and Broccoli

40 мин.

Fish Tacos

45 мин.

Steamed Salmon with Soy Ginger Sauce

30 мин.

Покажи всичко