Dorsz w szynce parmeńskiej z purée z groszku

4.1 14 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 40 мин.

4 porcje

Съставки

350 g wody
500 g zielonego groszku, świeżego

500 g zielonego groszku, mrożonego
4 kawałki polędwicy z dorsza, bez skóry (100-150 g każdy)
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
8 plastrów szynki parmeńskiej
10 g oliwy z oliwek
1 ząbek czosnku
4 - 6 liści mięty, świeżych
15 g masła miękkiego, plus dodatkowo 1 łyżka
50 g śmietany, min. 30% tłuszczu
1 łyżka oliwy z oliwek

Трудност

средно

Хранене за 1 porcję

Натрий 1473.2 mg

Протеин 37.7 g

Калории 1489.6 kJ / 356 kcal

Мазнини 14 g

Фибри 6.5 g

Наситените мазнини 6.3 g

Въглехидрати 19 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Boże Narodzenie z urządzeniem Thermomix® VI 13 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Łódeczki z sałaty z kajuńskimi krewetkami i ananasową salsą

25 мин.

Małże po marynarsku

1ч. 15 мин.

Małże w mleku kokosowym i curry

1ч. 10 мин.

Zupa bouillabaisse z sosem rouille

1ч. 10 мин.

Gulasz z ryb i owoców morza

45 мин.

Ravioli z krewetkami

1ч. 40 мин.

Kotlety rybne z musem z groszku i mięty

1ч. 20 мин.

Dorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną

40 мин.

Dhal z soczewicy ze szpinakiem i krewetkami

35 мин.

Zupa z brokułów i edamame z gorgozolą; Łosoś z warzywami i sosem koperkowym

1ч. 45 мин.

Mule w sosie winno-porowym

25 мин.

Dorady i ziemniaki gotowane na parze

35 мин.

Покажи всичко