Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami

3.8 17 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

1 porcja

Съставки

1000 g wody
15 g oliwy z oliwek
1 ¼ łyżeczki soli
80 g makaronu suchego, typu orzo
30 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
80 g pomidora przekrojonego na pół
100 g ogórka pokrojonego na kawałki
75 g sera feta pokruszonego
½ łyżeczki oregano, suszonego
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżka octu balsamicznego

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 3646.9 mg

Протеин 26.6 g

Калории 2935.1 kJ / 701.5 kcal

Мазнини 23 g

Фибри 7.5 g

Наситените мазнини 12.3 g

Въглехидрати 96.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Makaron z rybnymi pulpecikami i sosem śmietanowym

1ч.

Lasagne z bakłażanem i ricottą na parze

1ч. 25 мин.

Spaghetti z tuńczykiem (TM7)

40 мин.

Pappardelle z masłem i pieprzem

20 мин.

Ryż z mielonym mięsem i olejem chili po syczuańsku

1ч. 5 мин.

Risotto z kimchi

35 мин.

Ziołowy ryż z pieczarkami

1ч.

Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem

30 мин.

Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem

40 мин.

Makaron farfalle z sosem śmietanowym z wędzonym łososiem

25 мин.

Risotto pomarańczowe

45 мин.

Makaron po bolońsku

40 мин.

Покажи всичко