Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami

3.8 14 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

1 porcja

Съставки

1000 g wody
15 g oliwy z oliwek
1 ¼ łyżeczki soli
80 g makaronu suchego, typu orzo
30 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
80 g pomidora przekrojonego na pół
100 g ogórka pokrojonego na kawałki
75 g sera feta pokruszonego
½ łyżeczki oregano, suszonego
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżka octu balsamicznego

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 3646.9 mg

Протеин 26.6 g

Калории 2935.1 kJ / 701.5 kcal

Мазнини 23 g

Фибри 7.5 g

Наситените мазнини 12.3 g

Въглехидрати 96.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą

2 h 20 min

Makaron po alpejsku

45 min

Ryż z łososiem i pieczarkami

35 min

Piłkarska lasagne

2 h 30 min

Zapiekane muszle makaronowe z wieprzowiną i szpinakiem

2 h 40 min

Miso carbonara z makaronem udon

30 min

Makaron Pastalaya z Luizjany

1 h

Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą

1 h

Cannelloni z farszem z karczochów i sosem pomidorowym

1 h 35 min

Makaron pełnoziarnisty z warzywami na parze i dresingiem jogurtowym

30 min

Kurczak w sosie orzechowym z makaronem

40 min

Ryż z mielonym mięsem i olejem chili po syczuańsku

1 h 5 min

Покажи всичко