Устройства и аксесоари
Makaron z paprykowym sosem i chrupiącą ciecierzycą
Подготовка 10 мин.
Общо 45 мин.
1 porcja
Съставки
-
100 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
1000 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
60 g makaronu, suchego, krótkiego (np. penne, fusilli)
-
50 g sera feta pokrojonego na kawałki
-
¼ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
3039 mg
Протеин
24.1 g
Калории
2684.8 kJ /
641.7 kcal
Мазнини
24.7 g
Фибри
12.2 g
Наситените мазнини
9.4 g
Въглехидрати
81.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)
45 Min
Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem
55 Min
Zapiekanka ryżowa z mieloną wołowiną
1 Std.
Lasagne bolońska
2 Std. 30 Min
Pad thai
45 Min
Makaron udon z kaczką
25 Min
Spaghetti aglio e olio (TM7)
35 Min
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2 Std. 20 Min
Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem
20 Min
Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą
1 Std.
Lasagne z kurczakiem i szpinakiem
1 Std. 45 Min
Nasi Goreng z kurczakiem
1 Std. 30 Min