Устройства и аксесоари
Makaron z paprykowym sosem i chrupiącą ciecierzycą
Подготовка 10 мин.
Общо 45 мин.
1 porcja
Съставки
-
100 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
1000 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
60 g makaronu, suchego, krótkiego (np. penne, fusilli)
-
50 g sera feta pokrojonego na kawałki
-
¼ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
3039 mg
Протеин
24.1 g
Калории
2684.8 kJ /
641.7 kcal
Мазнини
24.7 g
Фибри
12.2 g
Наситените мазнини
9.4 g
Въглехидрати
81.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоMakaron po bolońsku
40 мин.
Ryż z kurczakiem i pieczarkami
30 мин.
Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą
35 мин.
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 мин.
Makaron z sosem pomidorowym i soczewicą (BLW, dla dzieci)
Няма оценки
Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem
55 мин.
Południowoafrykański żółty ryż
20 мин.
Kurczak z makaronem i pesto
30 мин.
Tagliatelle z krewetkami
30 мин.
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 мин.
Pierwsze „risotto” (dla dzieci)
35 мин.
Makaron ryżowy z krewetkami w sosie kokosowym
25 мин.