Устройства и аксесоари
Makaron z pesto z groszku
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
1 porcja
Съставки
-
60 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego60 g zielonego groszku, konserwowego
-
5 g liści bazylii, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
20 g sera feta
-
1 ząbek czosnku
-
¼ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1000 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
70 g makaronu, suchego, krótkiego np. penne, fusilli
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
2548.2 mg
Протеин
15.6 g
Калории
1912 kJ /
457 kcal
Мазнини
15.5 g
Фибри
5.7 g
Наситените мазнини
4.8 g
Въглехидрати
63.4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоWegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2ч. 20 мин.
Bowl z ryżem i łososiem
50 мин.
Makaron po bolońsku
40 мин.
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
40 мин.
Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)
45 мин.
Szafranowe risotto ze szparagami
35 мин.
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 мин.
Risotto z krewetkami
45 мин.
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 мин.
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
40 мин.
Południowoafrykański żółty ryż
20 мин.
Kurczak z makaronem i pesto
30 мин.