Merlu à la vanille et pommes fondantes

Merlu à la vanille et pommes fondantes

3.0 2 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 35 мин.

4 portions

Съставки

600 g d'eau
4 pommes coupées en quartiers
4 filets de merlu (150 g le filet)
2 pincées de sel
2 pincées de poivre blanc moulu
2 pincées de vanille en poudre

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 206.3 mg

Протеин 41.7 g

Калории 1191.2 kJ / 284.7 kcal

Мазнини 2 g

Фибри 4.4 g

Наситените мазнини 0.2 g

Въглехидрати 25.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Petits plats pour diabétiques 45 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Riz frit à l'ananas, crevettes et basilic thaï

35 мин.

Papillotes de maquereau à la moutarde

25 мин.

Pavé de saumon sur lit de carottes et lentilles

55 мин.

Saumon à la sauce japonaise et légumes verts

30 мин.

Noix de saint-jacques, champignons à la noisette

1ч. 30 мин.

Merlan aux poivrons et au maïs

50 мин.

Gambas sautées au beurre persillé

15 мин.

Pétoncles marinières

40 мин.

Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate

50 мин.

Tourte saumon-oseille

1ч. 15 мин.

Curry vert de cabillaud

50 мин.

Burger scandinave

4ч. 10 мин.

Покажи всичко